Mon histoire

LiVeTaSte est l’acronyme de mon nom complet Linn Veronica Tangstad Stenhaug, une artiste et enseignante polyvalente élevée à Trondheim en Norvège.

J’ai une formation de professeur de design, d’art et d’artisanat. Ainsi qu’en tant que chef de projet, styliste, couturière, professeure de yoga… et assistante comptable. Certains diront que c’est un mélange étrange. J’appelle ça de la créativité.

Aujourd’hui, je suis dans le Sud-Ouest de la France, où j’enseigne le yoga, je fais de l’art, de la conception de site Web, je prends des photos, je couds et je prépare de délicieux cookies végétaliens.

Avec mon complice Jean Ravau, je trouve aussi le temps de faire vivre notre photoblog PermAdventure de temps à autre.

Sur demande j’offre plusieurs types de cours, comme le dessin, la conception de site Web et l’artisanat, la couture étant l’un d’eux. Les gens apprécient la qualité de mon enseignement pédagogique.

Je suis aussi disponible pour des projets, des commandes, des conférences et des conseils, selon la saison.

Mon chemin vers

le yoga

En 2011, une de mes amies m’a demandé de la rejoindre pour un cours de yoga. À l’époque, j’avais un travail de bureau stressant et le calme du yoga m’a immédiatement capturé.

En m’immergeant dans le yoga, j’ai également changé de carrière et écouté davantage ce que mon corps et mon esprit stressés essayaient de me dire. Parallèlement à mes nouvelles études en tant que professeure de design, d’art et d’artisanat, j’ai commencé à enseigner le yoga en 2013.

Après mes deux premières années d’enseignement du yoga, j’ai passé quatre mois en Thaïlande en 2015 pour en apprendre davantage sur le yoga et la méditation, tant pour l’enseignement que pour ma pratique personnelle. C’est là que j’ai également découvert le Qigong, et une partie de sa philosophie a déteint sur mon style d’enseignement du yoga.

J’ai eu l’honneur de pratiquer et d’apprendre le yoga avec plusieurs professeurs expérimentés, notamment

  • Khira Mali (Thaïlande)
  • Leon Lee (qui m’a également présenté le Qigong) et Doni Islamov, tous les deux à l’école non dogmatique Samma Karuna (récompensée du meilleur formation de professeur de yoga en Thaïlande en 2018)
  • Janne Marijke de Jong (Harmonihaven, Norvège)
  • Elisabeth Fosse (Yogafabrikken, Norvège)

l'art et l'artisanat

Enfant, je voulais faire toutes sortes de choses en grandissant (ce que je fais maintenant, en fait). Une chose que je dis souvent quand les gens me le demandent, c’est que je voulais être artiste. Je me souviens encore des dessins que j’ai faits à la maternelle ! J’adorais dessiner et j’animais des cours de dessin avec mes camarades de classe à la maison après l’école.

Le design, les arts et l’artisanat étaient mes matières préférées à l’école. Grâce à deux professeurs compétents, j’ai appris la couture, le tissage, le crochet, la sculpture, la fabrication du papier, le travail du bois, le tournage du bois et le travail du métal avant l’âge de 16 ans ! Oui, le système scolaire français a une ou deux choses à apprendre de la petite Norvège, à mon humble avis.

Ensuite, j’ai suivi trois années de cours dans les arts et l’artisanat avec une spécialisation en dessin. J’ai pu apprendre de nombreuses techniques de dessin, mais aussi le feutrage, la poterie et la fabrication de bijoux et plus encore.

Après m’être «égaré» en travaillant dans le monde de la comptabilité, je suis revenu à l’un de mes premiers appels en réalisant une licence en tant que professeure de design, arts et artisanat (Université de Norvège du Sud-Est) en 2015. C’est une formation assez conséquente, car elle implique la pédagogie, la didactique, la psychologie de groupe, ainsi que le dessin, la peinture, la couture, la fabrication de chapeau, la poterie, le travail du bois, la photographie, la création numérique, la fabrication de bijoux, le tricot et le crochet. Bien que parfois stressantes, ces trois années ont été parmi les meilleures jusqu’à présent ! Je me trompais à penser que je n’aimerais plus étudier à nouveau à l’âge de 30 ans+…

la couture

Dès mon adolescence, je rêvais de vêtements que je ne trouvais pas dans les magasins. C’est pourquoi je suis allé dans la capitale de la Norvège en 2002 pour apprendre à concevoir et à coudre des vêtements (Université d’Oslo).

Pour en apprendre plus encore, j’ai suivi un apprentissage de deux ans en tant que couturière lors duquel j’ai confectionné des costumes traditionnels norvégiens, des robes sur mesure et des réparations (Haugtussa & Lilly Modell). Cet apprentissage me gratifie d’un diplôme norvégien spécifique à la couture.

le développement Web

En 2012, je travaillais dans un bureau. C’était une période stressante pendant laquelle me manquait beaucoup l’époque du dessin, de la conception et du travail sur des projets créatifs. Un jour férié sous la grisaille, j’ai fait des recherches sur les plateformes de création de sites Web et créé un portfolio en ligne pour mon travail d’étudiante, surtout pour me motiver et faire un pas vers un nouvel avenir.

En conséquence, je suis devenu accro à la conception de sites Web. Puis j’ai passé d’innombrables heures à apprendre, tester et développer mon propre site Web. Enfin, en 2015, j’ai commencé à aider d’autres personnes à créer leurs sites Web, et en 2016, je recevais des demandes de création de sites Web complets.

J’adore le développement Web car il me permet de combiner ma joie d’apprendre avec la recherche d’un graphisme esthétique et d’une fonctionnalité minimaliste.

l'enseignement

Pour moi, il est naturel d’aider les autres sur des sujets qui m’intéressent. J’aime moi-même apprendre de nouvelles choses. Enseigner m’apporte beaucoup de joie quand je vois mes élèves faire des découvertes et maîtriser une technique. Qu’il s’agisse d’enseigner les arts, l’artisanat, la couture, la conception, le développement Web ou le yoga ; il n’y aucune différence car ce sont tous des sujets que j’aime.

À l’école et au travail, j’ai souvent étais désigné comme « assistant de l’enseignant » ou comme « responsable de la formation des nouveaux arrivants ». J’ai souvent entendu les gens me dire que je devrais être enseignante. En 2015, j’ai obtenu ma license d’enseignante en design, art et artisanat. Ayant déjà expérimenté l’enseignement individuel, c’était très utile et intéressant d’apprendre sur la pédagogie, la didactique, l’éthique et la psychologie de groupe afin d’ajouter une corde à mon arc.

Les services que je propose

Cours de yoga

Maintenant à Caylus deux fois par semaine !

Conception Web

Site internet, nom de domaine, hébergement, SEO, boutique en ligne, réseaux sociaux et consultation

Art

Dessins, peintures, illustrations, portraits et photographies

Graphisme

Affiches, flyers, dépliants, cartes de visite, étiquettes, panneaux, invitations, cartes de veux etc.

Cours d'Art & d'Artisanat

Dessin, peinture, sculpture, couture, crochet et tricot

Couture

Conception de vêtements, redesign, retouches et accessoires